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L'ostéopathe vous apporte diverses prises en charge

MAL DE DOS

L'Ostéopathie s'attache à rechercher l'ensemble des restrictions de mobilité du corps et de ses liens musculo-ligamentaires

Mobirise

En entretien

• mauvaise position
• station assise prolongée
• sport mal adapté

Mobirise

Torticoli 

• "faux" mouvement
• trop de stress
• muscles "tendus"

Mobirise

Lumbago, sciatalgie

• port de charges lourdes
• "mauvaises" habitudes
• geste brusque

Mobirise

Douleurs du dos

• "mauvaises" postures
• manque d'entretien physique

Mobirise

Tensions entre les omoplates

• position derrière l'ordinateur
•Ergonomie au travail
• stress accumulé

Mobirise

Souplesse

• due à la sédentarité

L'ostéopathie pour soulager votre mal de dos

L'ostéopathie s'attache à rechercher l'ensemble des restrictions de mobilité du corps et de ses liens musculo-ligamentaires

Une mauvaise position, un mouvement brusque, une station assise prolongée, l'ergonomie du mobilier, le sport intensif ou mal adapté, le port de charges trop lourdes, des attitudes posturales liées aux obligations professionnelles, trop de stress sont autant de facteurs qui sollicitent la colonne vertébrale et le bassin.
Des maux gênants que quelques gestes simples peuvent faire disparaître. Dans la majorité des cas, ils sont la conséquence de muscles et de tendons hypertendus qui, selon leur position, créent une douleur ou une rigidité. 

Avec ses mains pour tester, diagnostiquer et traiter les dysfonctions (perte de mobilité et d'équilibre), l'ostéopathe utilise une gamme de techniques appropriées à l'intensité de la restriction mais aussi au patient.. 

Ces douleurs sont la conséquence de multiples déséquilibres.
La colonne vertébrale est l'axe central du corps, elle a pour tâche de supporter de multiples contraintes physiques provenant des pieds, de la tête, des membres supérieurs et des multiples postures et mouvements que l'on doit réaliser quotidiennement. Tout ceci met en jeu de multiples chaînes musculaires permettant de nous mouvoir et demandant à la colonne vertébrale d'être à la fois souple et résistante.
Afin de rester en équilibre debout, ces tensions
« asymétriques » vont engendrer des sursollicitations de certains muscles, qui peuvent au bout d'un certain temps engendrer une réaction inflammatoire et rendre douloureuse la région du dos concernée. 

• Tensions viscérales
• Blocages articulaires
• Mauvaises postures
• Traumatismes physiques récents ou anciens
• Activité physique
mal adaptée, etc.
La zone douloureuse est rarement le point de départ du trouble (sauf dans les traumatismes directes). Les zones qui entraînent les déséquilibres, sont la plupart du temps non ressenti par le patient.
Il s'agit la plupart du temps de déséquilibres musculaires qui demandent une contraction musculaire permanente pour maintenir un état d'équilibre avec pour conséquence de contraindre des articulations à une physiologie qui n'est pas la leur. A la longue, les éléments sursollicités s'inflamment et deviennent douloureux.
L'ostéopathie intervient alors pour trouver la cause de ces déséquilibres en travaillant sur le système viscéral, articulaire, musculaire, crânien dans le but de diminuer ces déséquilibres musculaires et ses sursollicitations qui rendent la zone douloureuse.

Un ou plusieurs nerfs peuvent être irrités au niveau de leur émergence au niveau du dos ou sur leur trajet.  
• Les sciatalgies
Les causes peuvent être une compression par une hernie discale ou le plus souvent une irritation du nerf sciatique au niveau fessier où ce dernier se retrouve pincé entre deux muscles profonds de la hanche.
Le travail de l'ostéopathe sera alors de diminuer les contraintes sur le nerf sciatique irrité en travaillant sur le bassin et tout ce qui peut aboutir à une sursollicitation de ces muscles ce qui peut permettre une disparition rapide des douleurs.

• La cruralgie, se caractérise par une douleur dans le quadriceps. Le travail ostéopathique va être de limiter toutes les contraintes mécaniques que subit le nerf notamment au niveau du psoas
 
• La névralgie cervico-brachiale, se caractérise par des fourmillements dans l'épaule et le bras. Il y a compression des nerfs du plexus cervical et brachial, par des muscles du cou qui laissent passer entre eux les différents nerfs.
L'ostéopathe dispose de tests lui permettant d'éliminer les cas suspects, demandant un examen médical complémentaire si besoin.
En l'absence de hernie discale, il pourra agir en sécurité en travaillant sur les différents systèmes (systèmes musculaire, viscéral, articulaire) qui engendrent les compressions et les irritations de ces nerfs.
Lorsqu'il s'agit d'une hernie, le traitement est différent et vise à diminuer les facteurs qui entretiennent le mécanisme afin de diminuer l'inflammation sur la racine et permettre un rétablissement plus rapide. 

Mobirise

DOULEURS ARTICULAIRES

L'ostéopathe s'assure du bon positionnement des articulations pour éviter la sursollicitation des structures et l'apparition de douleurs

Mobirise

Douleur de hanche, genou, cheville

• suite à une entorse, une hyperlaxité, une morphologie particulière ou suite à la pratique d'un sport

Mobirise

Douleur d'épaule, coude, poignet

• suite à une pratique de sport, une mauvaise posture, un mouvement dans la vie quotidienne

Mobirise

Tendinites

• suite à des gestes répétés (souris, tennis-elbow..) ou avec une mauvaise ergonomie

Mobirise

Arthrose

• En accompagnement de l'arthrose ou d'une maladie au niveau d'une articulation

Pour aider vos articulations

Une douleur articulaire peut avoir plusieurs causes, du simple déséquilibre à l'arthrose

Le mauvais positionnement d'une articulation peut être à l'origine de douleur et consécutif soit à un traumatisme physique, soit à un déséquilibre musculaire provenant d'un mouvement répété mal-positionnant une articulation et aboutissant au bout de quelques temps à l'inflammation des élements capsulo-ligamentaires voire du cartilage articulaire rendant l'articulation douloureuse à la mobilisation.

La première cause de douleur articulaire est l'usure du cartilage de l'articulation qui peut faire mal. 
L'arthrose provient d'une hyper-sollicitation articulaire et d'autant plus lorsque cette articulation qui est sur~sollicitée se trouve mal positionnée.
Les douleurs articulaires peuvent toucher n'importe quelle articulation et selon le stade, peuvent correspondre soit à une mauvaise position articulaire qui sera rapidement résolue par l'ostéopathe et empêchera l'évolution précoce de cette articulation vers l'arthrose, soit à une première manifestation d'arthrose, objectivable radiologiquement.
Dans les deux cas, il est important de s'assurer du bon positionnement de l'articulation pour éviter l'aggravation de l'état de la structure et l'augmentation de la douleur.
Remarque : le cartilage articulaire n'a pas la capacité de se régénérer, il faut donc en prendre soin. 

Mobirise

MAL DE VENTRE

L'ostéopathie peut vous aider en absence de pathologie médicale à traiter les troubles d'ordre fonctionnel

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Troubles du transit

• spasmes
• diarrhées
• constipation
• ballonnements

Mobirise

Difficulté à digérer

• brulure d'estomac
• digestion laborieuse
• fatigue après les repas

Mobirise

Douleurs dues au stress

• Le stress peut générer de nombreuses tensions au niveau du système digestif, le ventre est parfois appelé le "2ème cerveau"

Mobirise

Douleurs de règles et fertilité

• Douleurs handicapantes
• Tensions importantes
• Troubles de la fertilité

L'ostéopathie pour votre mal de ventre

Dans les troubles digestifs, les causes les plus fréquentes, sont des déséquilibres de tensions tissulaires qui rattachent vos intestins et organes entre eux, cela peut également provenir de troubles vertébraux qui irritent le système nerveux
« neurovégétatif »
(indépendant de la volonté) présent le long en avant de la colonne vertébrale et qui a pour rôle de réguler les fonctions digestives des organes et viscères.
Ce sont ces troubles mécaniques, qu'ils soient tissulaires ou vertébraux, qui entraînent le plus communément ces maux. 

Lors du stress, il peut aussi y avoir une perturbation du muscle principal de l'inspiration : le diaphragme, qui a pour particularité lorsqu'il fonctionne bien, de réaliser en plus d'une inspiration correcte, un brassage des viscères et favorisant la bonne progression des aliments dans l'intestin.

On peut soigner ces troubles digestifs et permettre un meilleur confort physique et donc un bon moral au quotidien, le fait de traiter le système viscéral permet également de libérer les tractions antérieures que celui-ci réalise sur le squelette via les insertions de son système ligamentaire suspenseur sur les côtes et les vertèbres.
Il est donc très intéressant de signaler à votre ostéopathe les éventuels troubles digestifs que vous pourriez avoir.
Avec ses mains pour tester, diagnostiquer et traiter les dysfonctions (perte de mobilité et d'équilibre), l'ostéopathe utilise une gamme de techniques appropriées à l'intensité de la restriction mais aussi au patient. 

Les douleurs de règles seraient causées par une oxygénation insuffisante des muscles de l'utérus, dûe à l'augmentation passagère de leur contractibilité. L'ostéopathe, avec son approche non médicamenteuse peut aider à soulager ces douleurs.
L'ostéopathe va chercher les causes de ces douleurs pour améliorer la fonction gynécologique et permettre une diminution des douleurs menstruelles.
L'ostéopathe fera des manipulations douces pour favoriser la mobilité des lombaire, du bassin et des organes du petit bassin afin de soulager durablement les douleurs de règles. 

Mobirise

STRESS

Le stress et l'anxiété génèrent des tensions à différents niveaux et notamment au niveau des muscles, du diaphragme et du ventre mais il peut également entrainer des troubles du sommeil et des maux de tête

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Stress quotidien professionnel

• Tensions dans les épaules
• Burn out
• Troubles du sommeil

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Stress spécifique

• Du à un évènement difficile qui se répercute sur votre corps et votre ressenti

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Anxiété, angoisse

• Fond anxieux et angoissé "par nature"
• Impression d'être sans cesse sur le qui vive

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Troubles liés au stress

• Troubles du sommeil
• Troubles de l'appétit
• Bruxisme (machoire serrée)

L'ostéopathie peut vous aider à mieux supporter le stress

Le stress et l'anxiété génère des tensions musculaires à différents niveaux et notamment au niveau des muscles respiratoires tels que le diaphragme, les abdominaux, les muscles inspiratoires accessoires au niveau du cou.
Toutes ces tensions vont avoir une répercussion sur la posture en créant des déséquilibres musculaires.

Ces tensions musculaires respiratoires vont avoir un impact sur le diaphragme et ainsi sur le système viscéral qui va se retrouver beaucoup moins mobilisé. Ce défaut de mobilité crée des tensions viscérales qui peuvent s'exprimer par des troubles du transit.

Toutes ces tensions vont avoir une répercussion sur le corps qui va d'une part, entraîner des douleurs de type maux de dos, maux de tête mais en plus de cela, entraîner une fatigue du fait des contractions musculaires permanentes.
Les perturbations de la respiration et les tensions ainsi créées que nous venons d'expliquer, sont des facteurs favorisants l'irritabilité et les troubles du sommeil. 

Toutes ces tensions vont donner des sensations d'oppressions au niveau de la cage thoracique avec l'impression que l'inspiration n'est pas efficace ni complète. Ces sensations vont entretenir le phénomène de stress et constituer ainsi un cercle vicieux.
L'ostéopathie a pour but de diminuer les conséquences du stress sur la mécanique ventilatoire, musculo-squelettique et viscérale, afin d'éviter la mise en place de cercles vicieux et accélérer le retour à un état normal. 

Mobirise

MAUX DE TÊTE

L'ostéopathie peut soulager les maux de tête selon l'origine de la douleur, les causes étant généralement multiples

Mobirise

Céphalées de tension

• Suite au stress
• Suite à un traumatisme, choc à la tête ou "coup du lapin"
• Dues aux tensions musculaires
• Compression de la base du crâne

Mobirise

Migraines

• Les causes peuvent être multiples : Excès alimentaire, stress, surcroît de travail

Mobirise

Névralgie d'Arnold

• Due à des tensions au niveau des cervicales hautes

Mobirise

Vertiges et acouphènes

• Ils peuvent accompagner les maux de tête et si la cause n'a pas d'origine médicale, les mêmes tensions que pour les maux de tête peuvent en être à l'origine

Pour soulager vos maux de tête

Les causes sont souvent multiples et se sont accumulées avec le temps

Les migraines traumatiques sont celles pour lesquelles le taux de réussite de l'ostéopathie est fort et quelques séances peuvent suffire à les soulager. Elles sont consécutive la plupart du temps à un accident de voiture, un choc sur la tête ou à un stress important. 
Les autres types de migraines sans cause médicale sont souvent multifactorielles et l'ostéopathe en recherchera les causes pour vous soulager.
Il est donc intéressant, avant de suivre un traitement anti douleur de donner une chance à la prise en charge ostéopathique afin de vous éviter un traitement médicamenteux. 

Les céphalées de tension sont souvent dues à des déséquilibres musculaires et articulaires du rachis cervical, provenant de déséquilibre d'autres endroits du corps.
Les origines sont le plus souvent des compressions de la base du crâne.
Ces raccourcissements peuvent être dus à des tensions viscérales ou à des blocages articulaires du rachis qui demande une sursollicitation d'autres muscles dans le but de réaliser des mouvements de la vie quotidienne. 

Les névralgies d'Arnold sont dues à l'irritation du nerf d'Arnold, entre la 1ère cervicale et la 2ème. Le traitement va être de diminuer les compressions sur ce nerf en diminuant les tensions musculaires.

Mobirise
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31 Rue Saint Lazare 
75009 PARIS

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